Help yourself! 自我幫助

據估算,“self-help industry 自助、自救產業” 單在美國的產業價值就約一百億美元。這個產業為什麼會如此賺錢?那些宣稱能重塑我們並徹底改變我們生活的出版物人氣高的原因到底是什麼?本期《隨身英語》討論“自救”產業發展趨勢後的主導原因。

Food and mood 吃什麼會影響你的情緒

我們當中的大多數人都喜歡吃東西,不論是喜好巧克力,還是對蛋糕情有獨鐘,那些被我們吃進肚子的食物其實會影響我們的情緒。科學家們最新發現了食物與人的情緒之間的關聯。本期《隨身英語》就來討論食物到底是在如何左右我們的感覺和情緒。

Retro gaming 經典電子游戲重掀熱潮

你是不是曾經一度為了創下俄羅斯方塊得分新高而點燈熬夜?一提到在80、90年代盛行的 Gameboy 游戲機,是不是勾起了你許多童年的記憶?儘管電子科技在近年來發展飛速,但讓我們感到意外的是曾經陪伴我們度過無數童年假期的那些經典游戲再度回歸。本期《隨身英語》討論老技術和產品再度興起的原因。

Coffee under threat 咖啡種植業面臨威脅

如果你每天早上都要喝一杯拿鐵、卡布奇諾或是濃縮咖啡才能振作精神,那麼從現在起,你可能需要注意了。專家說,咖啡一族們每天花在咖啡上的消費很可能會開始上漲,而且咖啡的口味也有可能不比從前。這究竟是為什麼呢?本集《隨身英語》探討咖啡種植業正面臨的威脅以及人們可以怎樣透過科技來改善這個不容樂觀的局面。

Do it yourself exercise 自主健身小技巧

你通常多久鍛鍊一次?近年來,很多人都開始熱衷于通過健身運動來保持身體健康。如果你也想設計一套適合自己的鍛鍊計劃,從而擁有令自己滿意的身材或改善健康,卻沒有足夠的資金雇用私人教練,那麼應該怎樣著手準備呢?如果你完全摸不著頭緒,那就讓本集的《隨身英語》來教給你幾個自主健身的小技巧吧。

Dealing with exam stress 應對並克服考試壓力的方法

所有學生在校期間都需要參加各類考試以檢測和證明自己的學習成績。很多學生在考前會感到惴惴不安,不過,也有人期待並享受在考場上挑戰自我的時刻。無論你是否喜歡考試,在步入考場之前,我們都需要進行系統且長時間的複習,而這一階段通常令人倍感壓力。本集《隨身英語》探討一些能夠幫助緩解考前壓力的有效方法。

Making vegetables more appealing 讓蔬菜看起來更加美味誘人

蔬菜對健康有益 — 這是一個眾人皆知的道理。然而,我們有時候會因為偏愛其它食物的口味而對吃青菜感到很不情願。本集《隨身英語》探討一項旨在提倡人們多吃青菜的研究,並介紹一些商家用來吸引顧客購買蔬菜的銷售技巧。

Fidget spinning 指尖陀螺

你聽說過“指尖陀螺”嗎?這是目前英國校園操場上最受學生喜愛的游戲,而且越來越多的成年人也開始加入其中。指尖陀螺是否又是一個短暫的熱潮?本期《隨身英語》討論這個玩具讓人上癮的原因。

Pay attention! 請注意!

魚比人類更聰明這個說法是真的嗎?金魚的注意力持續時間要比人類的長,這也是真的嗎?本期《隨身英語》討論多屏的現代生活給人們的注意力持續時間帶來的挑戰。

Plastic problem 塑料帶來的問題

塑料是我們生活中不可缺少的一種原材料。我們用它制作像購物袋、瓶子或包裝等等的日常用品。但那些被我們丟棄的塑料制品最後往往會被倒入海洋中,而事實證明此做法給野生動植物的生存帶來極大的挑戰。本集《隨身英語》討論塑料給環境帶來的影響和問題。